まぶた・目の下のたるみ

ここでは、まぶたや目の下のたるみ、それぞれの原因と改善のためのスキンケア方法・役立つ美容成分などをご紹介しています。

まぶたのたるみの原因と対策

まぶたがたるんでくる老化現象の原因は、加齢による筋力の衰えや乾燥などによって起こります。
まぶたは特に皮膚の薄いデリケートな部分なので、トラブルが起こりやすいところでもあります。
間違ったスキンケアや目をごしごしこするクセによって引き起こされる場合もあるようです。

対策としては、まずは保湿。化粧水や美容液を優しく馴染ませて乾燥を防ぐことが大切です。
ヒアルロン酸、コラーゲン、ホホバオイル、エルゴチオネインなどの成分が良いでしょう。コットンパックなどを使ったケアもおすすめです。

また、まぶたの筋力を鍛えるために、大きく交互にウインクをするような動作を行う目の体操も効果的。

まぶたのスキンケアは、とにかく強い力を加えないように気を付けることがポイントです。
強い刺激を与え続けると眼瞼下垂（まぶたを持ち上げる筋肉が伸びきってしまった状態。
この場合は手術で治すしかありません）の原因となってしまうこともあるので注意しましょう。

目の下のたるみと原因と対策

目の下のたるみは、加齢によって目元の筋肉が衰え、目元の脂肪を支えきれなくなってしまうことによって起こります。
たるみの出方は個人差の大きいところですが、もともと目の周りに脂肪の多い人に顕著に表れるエイジングサインのようです。

対策としては、目の周りの筋肉を鍛えるエクササイズやマッサージが有効です。
簡単なマッサージとしては、中指の腹で目の周りを軽く押していく方法があります。
こめかみ→目の下→目頭→まぶたの上→こめかみの順番で、目の周りを一周するようにします。
その後、目をギュッと閉じたりパッと開いたりの動作を行います。
エクササイズやマッサージを行う時は、皮膚にシワが寄らないように鏡を見ながら行うようにします。

化粧品で取り入れたいおすすめの美容成分は、ヒアルロン酸、レチノール、アスタキサンチン、コラーゲンなど。
保湿やリフトアップ効果の期待できる成分を取り入れてみると良いでしょう。

目元のたるみにオススメの美容成分